Triggerpoint en Fascia Massage: Ontspan, herstel en beweeg zonder pijn
Zoek je een oplossing voor pijnklachten, blessures of stress?
Heb je last van chronische pijn, terugkerende blessures, stress, burn-out, vermoeidheid of slaapproblemen? Ik help je om weer soepel, ontspannen en pijnvrij te bewegen! In mijn praktijk in Oegstgeest maak ik gebruik van de nieuwste behandelmethodes en inzichten om jouw klachten effectief aan te pakken. Samen werken we aan een oplossing die niet alleen symptomen bestrijdt, maar de oorzaak van je klachten aanpakt.
Wat kan ik voor je doen?
Met mijn brede kennis op het gebied van myofasciale therapie, triggerpointtherapie en andere behandelmethoden help ik je om weer vrij te bewegen. Ik behandel onder andere:
- Chronische pijnklachten zoals rug-, schouder- of nekpijn.
- Blessures die steeds terugkeren.
- Spanningen en stress die in je lichaam zijn opgeslagen.
- Burn-out en vermoeidheid.
- Slaapproblemen door overmatige spanning.
Mijn doel is om de oorzaken van jouw klachten aan te pakken en je te helpen een pijnvrij en stressvrij leven te leiden.
Wat zijn Triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine spierknopen die ontstaan door overbelasting of stress. Ze kunnen pijn veroorzaken op de plek zelf, maar vaak straalt de pijn uit naar andere delen van het lichaam. Hierdoor worden triggerpoints vaak over het hoofd gezien als de oorzaak van klachten.
Veelvoorkomende klachten door triggerpoints zijn:
- Hoofdpijn, nek- en rugpijn.
- Schouder- en heuppijn.
- Knieklachten en hielspoor.
- Symptomen zoals carpaal tunnelsyndroom en fibromyalgie.
Met triggerpoint- en fascia massage behandelen we niet alleen de pijnpunten, maar verbeteren we ook de doorbloeding en spierspanning, zodat je lichaam kan herstellen.
Waarom kiezen voor Triggerpoint en Fascia Massage?
Over mij, Bianca
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om te leven met pijn en stress. Jarenlang zocht ik naar oplossingen voor mijn chronische klachten, tot ik ontdekte dat herstel mogelijk is door de oorzaak écht aan te pakken – zowel fysiek als emotioneel.
Met technieken zoals EFT, hypnotherapie, mindfulness en de Pijn Reset Methode help ik anderen om hetzelfde te bereiken: een leven zonder pijn, stress en blokkades. Mijn aanpak is holistisch, persoonlijk en gericht op wat jij nodig hebt om vrijer en energieker te leven. Samen werken we aan blijvend herstel, zodat ook jij weer kunt genieten van een leven in balans.
“Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om te herstellen – mijn missie is om je te begeleiden naar een leven vol vrijheid, energie en balans.”
Ervaringen van Klanten
Nicolette, 48
“De pijn in mijn heupen is dankzij triggerpointtherapie bijna helemaal verdwenen. Ik voel me veel beter en kan weer makkelijker bewegen zonder ongemak.”
Tomas, 41
“Na jaren van pijn in mijn schouder vond ik eindelijk verlichting via triggerpointtherapie. Ik kan mijn arm weer normaal bewegen!”
Heidi, 54
“Mijn rugklachten zijn aanzienlijk verminderd. Dankzij de behandelingen kan ik weer normaal werken en slaap ik beter.”
Veelgestelde vragen
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Moet ik kiezen tussen de methodes?
Wat zijn de prijzen?
- Triggerpoint en fascia massage 50 -60 minuten 80 euro
- EFT-sessie 60 – 75 minuten 120 euro (6x voor 600 euro vooraf te voldoen)
- Personal training 60 minuten 80 euro
- Traject 6 maanden 997 euro
- Stress release oefeningen 50 – 60 minuten (inclusief filmpje voor thuis) 80 euro
Worden jouw sessies vergoed?
De meeste zorgverzekeraars vergoeden deze sessies niet, maar vaak zijn werkgevers en arbodiensten bereid om bij te dragen aan het herstel. Het kan binnen een letselschadetraject passen of als persoonlijke ontwikkeling binnen een opleidingsbudget. Het is voor werkgevers belangrijk dat hun werknemers goed in hun vel zitten. Ook zijn kosten voor coaching en begeleiding als bedrijfskosten vaak aftrekbaar. Check dit altijd zelf even na.
Klaar om pijnvrij te leven?
Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe triggerpoint- en fascia massage jou kunnen helpen. Samen vinden we een behandeling die bij jou past.
