EFT: Het zachte, luxe zusje van EMDR

EFT: Het zachte, luxe zusje van EMDR

Wanneer mensen horen over EFT (Emotional Freedom Techniques), is de eerste reactie vaak: “Is dat niet een beetje zweverig?” Of: “Is dat net zo heftig als EMDR?” Maar wie EFT eenmaal heeft ervaren, weet dat het verre van zweverig is — en ook...
Wat doe ik verkeerd? Is dat zo?

Wat doe ik verkeerd? Is dat zo?

Hoe een eigenwaardeconflict zich vastzet in je spieren, pezen en botten Soms wil je lichaam niet meer mee. Je rug protesteert. Je schouders staan altijd strak. Je hebt pijn in je heup, knie of nek zonder duidelijke oorzaak.En alles in jou vraagt zich af: “Wat doe ik...